大家都做好心理准备吧，今天就是7月16日了，从今天开始，全国各地都已经进入最怕的三伏天，终于正式登场！7月15日超长版三伏天全面上线，足足40天高温焖蒸，今年的酷暑强度格外夸张，看着日历都让人发怵！

一入伏就是下马威。7月15日当天，全国约四成气象站监测到35℃以上高温，重庆沙坪坝飙到41.3℃，热得人喘不上气。四川、重庆、湖北部分站点体感温度甚至超过46℃，堪称“超级桑拿天”。

有12个直辖市、省会或首府在入伏首日出现高温天气，南京迎来今年首个高温日，郑州更是连续12天高温，追平了当地观测史最长纪录。刚入伏就这么猛，后头40天还怎么熬？

中国天气网的数据显示，近60多年来我国三伏期间的平均气温一直在往上走，夏天一年比一年难熬。今年从7月5日开始，四川盆地就持续被高温反复炙烤，青藏高压和副热带高压轮流坐庄，热浪一波接一波。

好在有个不算太坏的消息。预计到17日，随着副热带高压东退、降雨增多，南方多地高温会有所收敛。但西北地区高温又要接棒发展，新疆乌鲁木齐20日至21日可能冲到39至40℃。

这40天三伏硬仗已经打响了。白天尽量避开10点到16点最毒的时段出门，多喝水少贪凉。中暑这事儿真不是开玩笑的，热射病能要命。熬过这40天，到了8月23日出伏就解脱了。硬扛着吧，没别的办法。

各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。