向多本（1888—2004），湖南石门人，人称“老班长”。1935年47岁时参加红二六军团，被王震留在炊事后勤岗位，全程走完长征，常年肩扛石磨随军磨粮做饭，过草地时饿晕，靠贺龙马肉汤获救仍坚持行军。

历经抗战、南泥湾开荒、解放大西北，数十年始终只是炊事班长，组织多次提拔都被他以文化低、怕担责婉拒，王震为此十分感慨心疼。

入疆后在新疆军区子弟学校做后勤，账目分毫不差。63岁成家，晚年长寿高至116岁，1966年以班长身份离休，享受师级待遇，一生淡泊名利、踏实为公，2004年在家乡离世。