您吃饭不香、肠胃常年不舒服吗？
您容易累、体虚怕冷、出虚汗吗？
您免疫力差、频繁感冒吗？
您湿气重、身体浮肿、小腿酸痛吗？
您是睡眠差、气血不足的中年人、老年人吗？
来吧，冬病夏治，艾灸足三里（小腿外侧，膝下三寸）穴位，先左后右，每次10~15分钟，灸完浑身舒畅，神清气爽。
需要注意的是，饭后半小时内不灸、孕妇不灸，灸完2小时内不吹凉风、不吹空调、不洗凉水澡。
您吃饭不香、肠胃常年不舒服吗？
您容易累、体虚怕冷、出虚汗吗？
您免疫力差、频繁感冒吗？
您湿气重、身体浮肿、小腿酸痛吗？
您是睡眠差、气血不足的中年人、老年人吗？
来吧，冬病夏治，艾灸足三里（小腿外侧，膝下三寸）穴位，先左后右，每次10~15分钟，灸完浑身舒畅，神清气爽。
需要注意的是，饭后半小时内不灸、孕妇不灸，灸完2小时内不吹凉风、不吹空调、不洗凉水澡。
![有些中医调理还是管用的[6]](http://image.uczzd.cn/2818365348676686114.jpg?id=0)
