一位隐居乡野的老先生酒后感慨：
“活了七十多年才看清，身边压根没有纯粹的良善之辈，全是在各自算盘里打转的利己者，我自己也算一个。圈子越小，命越稳。真正养人的不是参汤，而是跟人群划清界限；最高级的福气，就是手机一天天不响，心里却万马奔腾、自由自在。”

没有谁能在道德的放大镜下毫发无损，没有谁能在利益的砝码前从不摇晃，没有谁能在欲望的沸水里始终保持常温。人到底算什么东西？人不过是一群会说话、会穿衣、会抹眼泪的灵长类动物。骨子里的动物本能从未退场，只不过被人用礼节、客套和深情的谎言给裱糊起来了。兽性从来没有消失，只是学会了精致的包装——动物直来直去，人却懂得把贪婪说成梦想，把算计演成情分。

法国思想家拉罗什富科说，自私是灵魂的暴君。霍布斯则更不留情面：人对人就是狼。别去考验人性，人性塌方的速度永远快过你的想象。这世上哪有仰不愧天的君子，不过是坏的程度被隐藏、被稀释、被拖延了而已。有人是披着羊皮的狼，有人是脱了羊皮的狼，有人是只咬一小口的狼，有人是把整只羊连皮带骨吞下去的狼，没有一只狼是无辜的。

我们心里积攒的那些内耗、委屈和无名火，往根上挖，多半都是别人塞进来的情绪垃圾。只要你不再频频往人群里扎，这些破事儿就找不到招惹你的入口。人想活舒坦，就要敢给自己的人际关系做绝育——朋友越少，命越稳当，无人打扰的日子，才是真正养元气的时光。独处不是孤僻，是阻止这世界往你心里扔垃圾的最后一扇门。