人这一生，最难忘的，往往是一碗白粥的味道。

深夜加班回来，胃里空落落的。

不想点外卖，也不愿开火做大餐，只是舀了两勺米，丢进砂锅里慢慢熬。

小火咕嘟着，米粒在锅里翻滚，渐渐开了花。

水汽顺着锅盖缝隙钻出来，带着一股子湿润的米香。

这味道不霸道，却很踏实，像极了小时候生病，母亲守在灶台边的那种气息。

年轻时嫌它寡淡，总觉得饮食男女，该是火锅的热辣，或者是牛排的浓烈。

那时以为，浓烈才叫生活，平淡不过是苟且。

直到这两年，经历多了肠胃不适，也看惯了聚散离合。

才发现，能熨帖肠胃的，从来不是山珍海味，而是这一碗温热的白粥。

它不争不抢，却能在寒夜里，给你最妥帖的慰藉。

盛一碗，撒点盐，或者就着一小碟酱瓜。

入口绵软，顺着食道滑下去，整个人都暖了。

那些白天里解不开的结，在这一刻，似乎也没那么重要了。

原来，生活的底色本就是清淡的。

所有的浓墨重彩，终会回归到这抹素白。

学会了欣赏白粥的好，也就学会了在平淡的日子里，安顿好自己的身心。

【写在最后】
我们终其一生，都在寻找那口热气腾腾的烟火气。其实幸福很简单，不是活得浓艳，而是能在寡淡的白粥里，品出一丝回甘。把胃填满，把心安顿，便是这世间最好的治愈。

【金句】
“浓烈易逝，平淡长久。一碗白粥，煮的是五谷杂粮，养的是一颗凡心。”

“所谓生活，不过是一粥一饭的安稳，一朝一夕的寻常。”

拾灵记随笔，于三餐烟火读懂人生，点个关注，一起接纳平淡，治愈自己。

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