老九今天给大家泄露一个天机，相信你就听下去，不相信你就听两句就可以直接划走了。
据说人到了一定岁数想要身体好，不是一个劲的去加强锻炼，也不是吃那些天价的补品，而是不要担心、不要害怕，不要过度的去焦虑、抑郁。就是说你的胆子一定要放大一点，不要今天怕这个，明天又怕那个。因为惊恐之心会生百病，心宽一寸才是良方。
人就是要活的大大咧咧的，心里不藏事，也不要和别人去计较一些小事。你越是活的谨小慎微，你的焦虑就会越多，你越是怕这个，怕那个，这个麻烦反而越容易找上门来。
无论怎么样，你就记住一句话：今天我睡着了，一切也就结束了，明天醒来又是全新的开始，全新的生命。