ㅤㅤㅤ最近这段时间，晚上常失眠。
每天晚上睡到都很晚，躺床上翻来覆去，脑子就开始放电影，根本停不下来。由不得拿起手机耍耍，脑子更清醒了，耍手机到3点钟是常态，早晨还要早起，感觉自己都快成仙了。
今天晚上，有点儿嗜睡。
晚上7点来滴吃了晚饭，外面雷雨下的挺大，没下楼去转悠，躺床上刷手机刷的直接睡着了。不是那种迷迷糊糊喝点浅睡，是实打实的深度睡眠，再睁眼已经是十一点四十。
还是尿憋醒的。
整整四个小时的深度睡眠啊，这顿觉，睡的那叫一个瓷实。很久没有这种高质量的深度睡眠了，要不是憋的慌，说不定能一觉睡到明天早上。
能睡个好觉，也挺奢侈的。 ㅤㅤㅤ
邓煜 知乎是秀儿么，
