《快活歌》和《养生诀》

快活是人生最好的健康长寿丹，养生是日常最好行为规范。
有一颗快乐的心，就会减少60%的疾病，它是健康长寿的基础。
注重日常养生，会减少许多健康和意外隐患，对健康长寿很有裨益，对提高生活质量很有帮助。
无论有钱没钱，有无不良遗传传，这都是我们健康长寿的基本保障。