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我很难理解减肥反弹的了,养成一种饮食习惯后,其实多吃也吃不下什么了,最多第二天不

我很难理解减肥反弹的了,养成一种饮食习惯后,其实多吃也吃不下什么了,最多第二天不瘦,但胖也很难胖起来吧。 所以还是要保持心态平和,情绪稳定,对习惯的养成最有好处。