冯唐曾犀利地指出：
“一定要，少吃、多睡、勤存钱。
别总觉得没找对人，其实这个世界上，
压根就没有对的人。

生而悦己，而非困于他人。”



人到中年，你最大的负担不是房贷，是你那个鼓起来的肚子。年轻时候胡吃海塞，啤酒烧烤火锅轮着来，代谢跟得上，什么事没有。

现在呢？多吃两口，三高就往上蹿。那些病，多半是吃出来的。

少吃不是让你饿着，是让你别再往嘴里塞垃圾。七分饱，肠胃没负担，身体没负担，人自然就精神了。

管住嘴，比吃什么补品都管用。

再说多睡，你有多久没睡过一个整觉了？晚上熬夜刷手机，早上硬撑着爬起来上班，一整天头昏脑涨。

睡眠这东西，是你欠下的高利贷，迟早要还。年轻时候欠的觉，老了身体连本带利跟你算账。那些猝死的，你去看，十有八九前一晚没睡好。

把手机扔出卧室，把脑袋放空，早点躺下。睡好了，精气神就有了，比什么保健品都养人。

存钱这事更要紧，手里有钱，心里不慌。你兜里有存款，老板骂你的时候你就敢顶回去，工作不顺心你就敢换。

你兜里比脸还干净，受了气只能忍着，受了委屈只能咽下。别听那些消费主义的鬼话，什么对自己好一点，什么活在当下。

对自己真正的好，是让未来的自己不缺钱花。每一分存下的钱，都是你面对这个世界的骨气。

至于找对人这件事，趁早死了这条心。这世上就没有完全对的人。

再好的两个人，在一起待久了，也会磨出火星子。你理想中那个人，温柔体贴、懂你疼你、挣钱顾家、还长得好看，那是偶像剧里演的。

你非要按这个标准找，这辈子都找不到。别老盯着伴侣的毛病挑三拣四，你也不是完人。把期待降下来，把要求收回去，日子反而好过了。

两个人搭伙，能说到一块去，吃到一块去，病了有人倒杯水，老了有人陪着说说话，已经比大多数人都强了。

生而悦己，而非困于他人。

你这一辈子，是为自己活的，不是活给别人看的。别人怎么评价你，跟你有什么关系？你穿什么衣服，开什么车，住多大房子，别人嘴上说几句，转头就忘了。

你为了这些虚头巴脑的东西折腾半辈子，值吗？你高兴就好，你觉得舒服就好。把心思都花在别人身上，不如好好伺候伺候自己。

把饭吃好，把觉睡足，把钱存住，把心放宽。你的好日子，才刚刚开始。