我之前在25岁前 养🐻的内容里也讲过，基因的显现是生活习惯、饮食方式的遗传。养🥛、养肤色、养头发都是可以后期靠环境+饮食养好的。这个是我员工的肤色变化，她是扁身，用了整整8个月。 健脾饮+白亮浴+容光焕发+十四味七白粉+换花洒+美白精华（+yimingmiao1）。 就这样被我每天悉心养着，搬家、换环境、划分生活动线，饮食、穿衣、心态也在成长变化。