不会平衡，只会差不多，这是多少人的写照啊！生活里平衡能力差还挺麻烦。平衡不好分静止和动态两种情况。静止时平衡不好，可能和内耳等平衡感觉器官有关，像突然起身就晕，就得慢慢坐起或躺下，屋里光线也得调好。动态下平衡差，可能是肌肉协调不好，那就得锻炼，慢跑、瑜伽、太极都能增强肌肉力量和平衡感。
平衡能力差原因也不少，小脑、前庭、眼部、足底疾病都可能导致。要是平衡问题一直解决不了，可别拖着，赶紧去医院神经科、康复科看看。