一些“邪门”的变美小技巧（含心态养成）：1️⃣，从周边一切甚至恶意中获取能量。每个人身上都有磁场和能量，恶意和嫉妒的能量很强大，把这些“恶意”统一视为看向你的目光、外界投掷给自身的能量，去感知能量本身；你获得的注视多一分，对方的能量就被你吸取一分。 被注视本身就是一种幸运，强烈的情绪能引发强烈的能量，不被自己困住的人则更能意气风发。2️⃣，创造让自己愉悦兴奋的环境。我个人是只要在周边都是“好东西 ”的物质环境里，能量会特别足，十分欣喜雀跃，所以除了保证居住环境（但贵），我会也多带珍珠、水晶这种天然的饰品，不需要多贵，几百一两千也能搞定。也有的人在自然中会感受到能量和愉悦，就多去进行户外运动找到自己的点尽量去满足自己。3️⃣，用过滤水洗脸洗澡，不方便的情况下洗完脸后用矿泉水或蒸馏水冲一遍脸。前年把洗澡水换成过滤水后不涂身体乳也能感受到肤如凝脂。4️⃣，养雌性激素。 当我坚持喝豆浆、养雌茶：葛根、炒山药、红参、玫瑰花（+yimingmiao1），是从原相机镜头里都能看出来自己嫩了的程度。5️⃣注意气血+脾胃，中药调理、药膳是最低成本的私人定制“变美”疗程。面色暗沉是血虚、元气虚、这个要循序渐进，我是吃了三个疗程的中药，逐渐改善。第三个也是效果最明显的，就是过年回家拿了一个疗程，改善了气血，反馈到脸上是白且亮。（滋阴泡水包就是这个的改编版+yimingmiao1）6️⃣、护肤品厚涂。我的护肤品一般就精华、水、面霜。除了面霜开年换成了法尔曼金装面霜略肉疼，夏天开始换成了白绷带，该省省该花花、用量大确实不心疼。7️⃣，美白 （1）补气血+养雌+十四味七白粉+白亮浴 。很多人的“黑”就是暗沉、按照刚刚说的中药、药膳调理，多喝豆浆补充雌性激素把里子调理好（+yimingmiao1）。（2）内服我是有服用肌肽（去黄气）、番茄红素、和美白三巨头类似的保健品。 不会长时间持续服用，但相信我，养好脾胃养好气血你不需要这些辅助的东西，本身就会白又亮，否则效果也不太明显。（3）喝药膳。当我给一些朋友推荐药膳时她们会怕胖，但我觉得一两顿真的没关系，我主要是喝木瓜雪蛤汤、灵芝排骨汤、四神猪蹄汤。什么三白汤单纯泡水喝的其实都是心理安慰，我问过中医，煲汤才能把药材的功效发挥充分。