山东，一女子手臂不慎被烫伤，于是女子赶紧用流动水冲烫伤部位，结果没想到女子这么一冲竟连续冲了 4 小时。因为女子觉得，只要用水冲着烫伤处就没那么痛了，但一离开水，这烫伤处的疼痛感就又出现了。而女子将此事发到网上，不少网友也在评论区提醒其尽快就医为妙。

这条视频火了以后，评论区分成了两派。一派说这姑娘太拼了，光靠意志力硬冲 4 小时；另一派说，这哪是拼，这是把急救当成了止痛药在用，用错了地方。

国家应急管理部和中国红十字会这些年一直在推一套烧烫伤急救口诀，叫 "冲、脱、泡、盖、送"。

第一步冲，用 15 到 25℃的自来水冲洗创面，时间控制在 15 到 30 分钟；
第二步脱，在水里小心脱掉贴身的衣物，避免撕拉伤口；
第三步泡，如果还疼，可以再用冷水浸泡一会；
第四步盖，拿干净纱布或者保鲜膜盖住伤口；
第五步送，赶紧送医院。整套流程走完，正常也就一个小时以内的事，压根轮不到冲 4 小时这种操作。

问题就出在，很多人只记住了第一步 "冲"，后面几步压根没往下学。冲水的时候确实不疼，这是因为低温让皮肤表层的神经末梢暂时麻木了，痛觉信号传不上去，人自然就觉得舒服。

可水一停，皮肤温度回升，神经末梢又开始活跃，疼痛感立马原路返回。这跟治病完全是两码事，说白了就是拿水当了麻药使，麻药一过劲，该疼还是疼。

冲 4 小时会带来什么后果，医生给出过明确说法。皮肤最外层有一层皮脂膜，起到锁水和防菌的作用，长时间泡水会把这层屏障泡软泡烂，细菌趁虚而入的概率直接上升。

另外烫伤创面本来就渗液，泡的时间一长，创面愈合速度反而变慢，留疤概率也跟着往上走。

烧烫伤按深浅分成三个等级，一度只伤到表皮，皮肤发红；浅二度会起水泡，疼得比较厉害；深二度和三度皮肤可能发白发黑，反而不怎么疼，因为神经末梢已经被破坏了。

这姑娘要是疼了 4 小时都没缓解，大概率不是一度这么简单，深二度以上的创面必须交给医生处理，自己在家怎么冲都冲不好。

网上还有人支招用冰袋敷，这个千万别学。低温会让创面血管过度收缩，局部血液供应跟不上，本来是热损伤，又叠加一层冻伤，伤口好得更慢。

其实这事说到底，很多人不是不知道该去医院，而是心里犯怵，觉得小伤没必要，或者怕医院麻烦、怕花钱。

可疼痛本身就是身体在报警，冲了 4 小时都没能让身体消停下来，这信号已经够明显了。