萎缩性胃炎要尽快避开1种行为。

北京三甲医院中医专家洪惠玲主任。

检查说的是慢性萎缩性胃炎，写的是C1非活动期，C1面积是最小的。从胃镜上看主要是指的是胃窦部位，另外其它的地方都没有什么问题，就不用那么特别焦虑，范围小。

症状近期没有症状，以前是有胃疼反酸的情况，自己体会，比如凉的食物不能吃，吃了难受，这都是要禁忌的。另外还有一些一般的胃病都不能吃哪些，会给您一个建议，会跟您交流到时候过后照着做就行了。

出现不舒服疼的问题都跟牙齿嚼的不到位有一定的关系，尤其是饭后疼，所以所有的食物一定把它嚼的30下不行，就把它嚼成像碎末那样的，就像糊糊那样的，所以嚼成那样再往下咽，减轻胃的负担，让它好的快一点，所以我觉得整体来说还可以。

爱发脾气、胡思乱想这是不好的，它对胃病只是一个负面影响，只是加重它不好，不会促进它好转的。所以情绪用药有疏肝解郁的，自己也要注意调整，想办法让自己开心起来，避免不好的情绪在里头。

早晨起来偶尔口苦一天就是一个礼拜，大概能有几次这种情况，这个好像就是吃药的情况下，有这种情况一般很少，不吃药没有。吃药是指着吃的那些西药吗？西药对于香砂养胃丸之类的这种，一吃好像就第二天稍微有一点口苦，一般不太因为这个引起的，知道吗？

注意一点，一般口苦要是偶尔出现，大部分跟食物有关系，因为吃的东西比较荤一些，胆汁分泌要多，再多吃两口，再离着睡觉时间近一点，容易出现这种情况。如果是天天的口苦，那是胆汁反流的问题，就不是刚才说的那个了，所以注意点，不一定是药物的事，是不是晚上吃的东西丰盛了一些，多吃了两口离着睡觉又近，所以胆汁分泌了晚上顺着胃又往口腔里头流了，出现口苦。注意点这个问题。