形意、心意拳的无上核心，在于惊炸颤劲。此劲非刻意抖动，而是心意一颤、周身炸发的整体本能爆发，拳诀所谓：一惊而发、四梢齐至，遇敌好似火烧身，炸力发出无继续。

此劲极快、极短、极脆。依托人体脊髓本能反射，脱离大脑刻意思考，数十毫秒之内周身齐动，起无形、落无踪，静如张弓蓄势，动如箭发机断。

劲力根在丹田。丹田一沉一拧，脊柱如鞭浪涌传导，从腰胯贯肩背、达四梢，周身一体震颤。配合横膈骤缩、吐气惊雷，气骤然鼓荡，以气催力，瞬间炸透，无滞、无拖、无续力。

修炼关键唯在松。周身松透、筋膜畅通，方能蓄藏弹性势能。遵循先松后紧、紧而速松，一念即发、一发即收。六合端正、四梢归一，心意微动，全身共振，浑然整劲。

其劲法取象猛兽，如虎抖毛、狮震身，力从脊发、节节贯穿，劲路干净、衰减极微。鹰捉蓄螺旋脆弹，触之即崩；虎扑运丹田鼓荡，直进透炸。

实战真谛极简：不招不架、一触即炸、硬进硬打。一击破重心、乱敌势，发即收、瞬即复位，令对手无半分调整之机。

一言蔽之，形意惊炸颤劲，以松为体、以丹田为根、以脊柱为路、以惊意为用，化先天本能为可控杀劲，一动便是惊雷落地、霹雳击地。