标签: 世界女排联赛
![懂得的人已经是泪流满面[哭哭][哭哭][哭哭]昨晚上刁姐替补上来，给王媛媛的几个](http://image.uczzd.cn/9928985963505682417.jpg?id=0)
![感人一幕[哭哭][哭哭]第一局刁琳宇2换三替补上来，反击给了王媛媛一个3号位快攻](http://image.uczzd.cn/18422844961212874239.jpg?id=0)
中国女排0-1多米尼加女排7月11日，2026VNL第三周中国香港站，世界
中国女排0-1多米尼加女排7月11日，2026VNL第三周中国香港站，世界排名第7的中国女排对阵本站第三个对手世界排名第13的多米尼加女排。此前十轮比赛，中国取得6胜，多米尼加取得了2胜。第一局，多米尼加22-18领先、25-22击败中国女排，取得开门红!庄宇珊发挥出色，一个人夺得11分!
![破防了[哭哭]张籽萱边哭边拦[哭哭][哭哭]决胜局最后几分，张籽萱在前排边哭边拦](http://image.uczzd.cn/10956362922154456159.jpg?id=0)
![庄宇珊真的缺一个靠谱的对角主攻手啊[哭哭]第一局董禹含进攻被拦死了好几分，要想想](http://image.uczzd.cn/343507439471033738.jpg?id=0)
![[一声叹息，又白费功夫了]甲：唉，写好的微文没法发，真是郁闷。乙：怎么回事？](http://image.uczzd.cn/3410541369997851004.jpg?id=0)
2026年世界女排联赛❌亚历山德拉.乌泽拉茨未能入选今日对阵意大利队的比赛名
2026年世界女排联赛❌亚历山德拉.乌泽拉茨未能入选今日对阵意大利队的比赛名单📌伊万诺维奇进入了比赛名单，而乌泽拉茨则成为侯补球员
波兰女排这回，真有点意思了。打完比赛不回家，直接赖在中国不走。教练嘴上说“
波兰女排这回，真有点意思了。打完比赛不回家，直接赖在中国不走。教练嘴上说“省得来回飞太累”，可谁信啊？明眼人都看得出来——这是在打小算盘呢。就在2026年世界女排联赛南京站的赛事全部落幕后，不少参赛队伍收拾好个人行李，陆续搭乘航班返回各自国家休整，唯有波兰女排做出了让不少球迷意外的决定，全队放弃返程欧洲，选择留在中国开启一段封闭集训，之后直接从国内出发奔赴下一站泰国曼谷的赛场。主教练拉瓦里尼在赛后采访中，对外给出的官方理由是频繁跨洲往返飞行太过消耗队员体能，留在当地休整训练能够最大限度规避长途奔波带来的疲惫感。这样一番解释刚刚对外公布，很快就在排球圈内引发了热烈讨论，绝大多数球迷都觉得，仅仅用怕飞行劳累来解释这支欧洲劲旅的留华选择，未免太过牵强。但其实，这是波兰教练组和球队管理层提前反复测算之后敲定的全盘规划。先从最直观的经济成本来梳理这件事，波兰女排本次随队人员一共有三十人左右，涵盖一线参赛队员、主教练、助理教练、队医、体能康复师、后勤工作人员等多个岗位。如果打完南京站赛事就飞回波兰国内休整，等待一段时间之后再次搭乘十几个小时的洲际航班返回亚洲参加泰国站的比拼，单单全队往返机票的开销就会达到数十万元，再加上回国之后专业排球训练馆的租赁费用、全队日常食宿开支，短短间隔期的各项花费累加起来数额并不小。反观留在中国江门的专业排球训练基地集训，这里曾经多次承办国际级排球赛事，场馆恒温恒湿，各类专业训练设备、体能康复设施一应俱全，日常食宿、场地租赁的综合成本远低于欧洲多数国家，波兰队全程自费在这里开展集训，不用反复承担高额的跨国交通支出，光是这一次行程规划调整，就能为球队省下一大笔运营开支。长途跨洲飞行带来的时差紊乱，也是很多国际运动队最为头疼的问题，从波兰飞往亚洲单次飞行时长就要十多个小时，队员落地之后往往需要两三天时间才能调整好作息、恢复身体状态。如果在短短一个多月的赛程里反复往返亚欧两大洲，频繁的时差切换会直接打乱球队固定的训练节奏，原本磨合好的竞技状态很容易在来回奔波中出现大幅下滑。波兰女排选择扎根中国集训，能够一直保持亚洲地区的作息习惯。而且江门当地的温度、湿度环境，和接下来泰国曼谷分站、澳门总决赛的气候条件高度接近，队员可以在日常训练中提前适应湿热的赛场环境，避免后续抵达海外赛场之后，因为气候不适出现体能下降、身体伤病等突发状况。就在球队确定留在国内集训之后，波兰女排两大核心主力主攻达马斯克、强力接应斯蒂夏克先后赶到江门训练基地归队参训，在此前南京站的比赛里，这两名关键球员并没有跟随队伍出征，趁着这段留在中国封闭集训的窗口期，主力队员顺利和大部队完成合练。教练组可以针对全队完整阵容开展战术磨合，针对此前输给中国女排比赛里暴露出来的一传不稳、后排防守漏洞、关键分进攻效率偏低等问题，进行系统性的强化训练。体育从来都是双向交流的过程，波兰女排留在国内集训备战，我们同样可以在日常热身对抗、赛事技术交流的过程中，近距离观察这支世界强队的战术打法、人员轮换特点，积累更多对阵欧洲力量型球队的实战经验，对于国内排球项目的发展、年轻球员的成长同样有着积极的借鉴意义。这支精打细算的欧洲劲旅，靠着一次看似意外的留华决定，把赛前备战的每一个细节都安排得面面俱到，接下来的多轮赛事里，经过完整合练、针对性补强的波兰女排，注定会成为各支参赛队伍不能忽视的强劲对手。
