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墨染青丝的文章

握得松，练得久。
别跟杠铃较劲，手指轻轻搭着就行，小臂不抽筋，胸背才真发力。
宽

握得松，练得久。别跟杠铃较劲，手指轻轻搭着就行，小臂不抽筋，胸背才真发力。宽

许绍雄走了，佘诗曼没停拍。
网友骂她冷血，可她凌晨收工后，IG发了张黑屏，没配字

许绍雄走了，佘诗曼没停拍。网友骂她冷血，可她凌晨收工后，IG发了张黑屏，没配字

王家卫开口了，没点名胡歌，大家反而更猜了。
唐嫣被说“很装”，她没吵，粉丝也没爆

王家卫开口了，没点名胡歌，大家反而更猜了。唐嫣被说“很装”，她没吵，粉丝也没爆

听首歌就觉得自己旺了？
别笑，真有人靠它撑过周一早上。
棉服选对了，140斤也能

听首歌就觉得自己旺了？别笑，真有人靠它撑过周一早上。棉服选对了，140斤也能

周琦那球，手没举够，输了比赛。
不是运气差，是基本功没刻进骨头里。
CBA球员防

周琦那球，手没举够，输了比赛。不是运气差，是基本功没刻进骨头里。 CBA球员防

首局8比11输了，没人慌。
第二局一板正手砸进死角，全场起立。
第三局发球变节奏

首局8比11输了，没人慌。第二局一板正手砸进死角，全场起立。第三局发球变节奏

AI开始帮棋手复盘了，但棋盘上的人，还在靠本能呼吸。
三星杯奖金涨到六百多万，没

AI开始帮棋手复盘了，但棋盘上的人，还在靠本能呼吸。三星杯奖金涨到六百多万，没

王宁没爆过料，没蹭过热，十年蹲在《新闻直播间》，一开口，全场静音。
没人喊她网红

王宁没爆过料，没蹭过热，十年蹲在《新闻直播间》，一开口，全场静音。没人喊她网红

凌晨一点，三万人的群，没了。
没人通知，只发过一条五天后重组的公告，没人当真。

凌晨一点，三万人的群，没了。没人通知，只发过一条五天后重组的公告，没人当真。

65岁老头在家摆个跑步机、俩哑铃，体检比年轻人还硬朗。
不靠健身房，不靠教练，就

65岁老头在家摆个跑步机、俩哑铃，体检比年轻人还硬朗。不靠健身房，不靠教练，就

白上衣配紫裤子，不是瞎穿，是聪明人今年的标配。
紫色不骚，是温柔的高级感。
你穿

白上衣配紫裤子，不是瞎穿，是聪明人今年的标配。紫色不骚，是温柔的高级感。你穿

江一燕和赵汉唐，没办婚礼，没晒婚照，连孩子脸都没让拍过。
离婚了，也没撕，没瓜，

江一燕和赵汉唐，没办婚礼，没晒婚照，连孩子脸都没让拍过。离婚了，也没撕，没瓜，

杨紫不靠logo撑场子，一件白西装就能热搜登顶。
戏里演啥都较真，戏外穿得像邻家

杨紫不靠logo撑场子，一件白西装就能热搜登顶。戏里演啥都较真，戏外穿得像邻家

李海新吹津鲁战，泰山人心里有底了。
他吹泰山，赢多平少，牌多但不偏。
津门虎碰他

李海新吹津鲁战，泰山人心里有底了。他吹泰山，赢多平少，牌多但不偏。津门虎碰他

别再用手瞎扑腾了，游泳肩不是累出来的，是练错的。
肩膀疼？
不是你太拼，是你核心

别再用手瞎扑腾了，游泳肩不是累出来的，是练错的。肩膀疼？不是你太拼，是你核心

许绍雄没走，还在拍戏。
76岁，胡子拉碴，眼神还是那么沉。
《使徒行者》里那个笑

许绍雄没走，还在拍戏。 76岁，胡子拉碴，眼神还是那么沉。《使徒行者》里那个笑

喻恩泰在《大决战》里被砍了14个镜头，只剩一个。
没闹，没吵，没发博。
转身就进

喻恩泰在《大决战》里被砍了14个镜头，只剩一个。没闹，没吵，没发博。转身就进

余皑磊演了个坏人，网友没骂他，还给他刷火箭。
三十年前演个反派能被扔鸡蛋，现在演

余皑磊演了个坏人，网友没骂他，还给他刷火箭。三十年前演个反派能被扔鸡蛋，现在演

《红牡丹》那帮演员，现在还活着的，个个像老树根，扎得深，不慌不忙。
姜黎黎71岁

《红牡丹》那帮演员，现在还活着的，个个像老树根，扎得深，不慌不忙。姜黎黎71岁

别信什么“六天瘦14斤”，那不是减肥，是脱水。
高血糖怕吃糖？
你天天吃白米饭，

别信什么“六天瘦14斤”，那不是减肥，是脱水。高血糖怕吃糖？你天天吃白米饭，

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