黑炭白马 - 万益资讯网

黑炭白马的文章

我的衣橱里很单调，基本以黑灰藏蓝为主。
以前上班时，公司要求深色套装

我的衣橱里很单调，基本以黑灰藏蓝为主。以前上班时，公司要求深色套装

拳友间的热情交流
早上起来拿好老年小音响去楼下凉亭操练我的拳技。

拳友间的热情交流早上起来拿好老年小音响去楼下凉亭操练我的拳技。

宁波人要关注了，抓紧最后一天，晒被子，晒冬装，准备好秋衣秋裤，天气的冷暖大逆转即

宁波人要关注了，抓紧最后一天，晒被子，晒冬装，准备好秋衣秋裤，天气的冷暖大逆转即

午后，阳光正好，微风不燥。
在小区里沿着跑步道慢慢跑着，整个小区静悄

午后，阳光正好，微风不燥。在小区里沿着跑步道慢慢跑着，整个小区静悄

宁波人请客吃饭，做什么菜最客气。
今天请两位朋友吃饭，做了螃蟹，虾，

宁波人请客吃饭，做什么菜最客气。今天请两位朋友吃饭，做了螃蟹，虾，

初冬的天气晴朗多云，我从家里走过宁波灵桥去天一广场赴约。
在灵桥

初冬的天气晴朗多云，我从家里走过宁波灵桥去天一广场赴约。在灵桥

快来看看我新换的头像吧

快来看看我新换的头像吧

前方发来消息，秋假堪比暑假的阵仗。
侄孙女小学五年级了，暑假时因为出

前方发来消息，秋假堪比暑假的阵仗。侄孙女小学五年级了，暑假时因为出

今天被人年龄歧视了
阴雨绵绵的天气让我连续两天没出门，家里水果吃得精

今天被人年龄歧视了阴雨绵绵的天气让我连续两天没出门，家里水果吃得精

进入初冬的宁波虽然气温还有十几度，但阴雨绵绵的还是让人感到丝丝寒气。我坐在阳台上

进入初冬的宁波虽然气温还有十几度，但阴雨绵绵的还是让人感到丝丝寒气。我坐在阳台上

为人父母对孩子也要有底线，合理的需求该满足就满足，不合理的绝不能惯着，不然孩子难

打小字写得不好，总是被家长老师批评，看到别人写得一手好字很是羡慕。

打小字写得不好，总是被家长老师批评，看到别人写得一手好字很是羡慕。

小时候盼着过年的其中一个理由就是实现零食自由，这个零食包括瓜子花生，米花糖，江米

小时候盼着过年的其中一个理由就是实现零食自由，这个零食包括瓜子花生，米花糖，江米

真是烦透了。
今天把扫地机器人叫出来打扫卫生，刚开始拖地，就闻到一股

真是烦透了。今天把扫地机器人叫出来打扫卫生，刚开始拖地，就闻到一股

自从退了休，就成为了全职“美食研究家”。
退休一年多了，日常生活想的

自从退了休，就成为了全职“美食研究家”。退休一年多了，日常生活想的

立冬了，不要再露脚踝了。
今天和老同事约个饭，我在市民广场的一家咖啡

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恢复晨跑第二次，我差点倒下。
前天第一次恢复晨跑时，我的配速心率控制

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黑芝麻核桃粉是冬季养生的黄金搭档。
几年前因为掉头发，一位中医好友给

黑芝麻核桃粉是冬季养生的黄金搭档。几年前因为掉头发，一位中医好友给

已经有四个多月没跑步了。
晨起，外面阴天，微风，气温17度，太适合跑

已经有四个多月没跑步了。晨起，外面阴天，微风，气温17度，太适合跑

晨起，拿出一个大馒头，一个鸡蛋，蒸锅里加热15分钟。昨日电饭锅里预约的银耳百合汤

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