家长提问：春天孩子脾气大，是不是肝火旺？教大家10s判断（见下图）！ 春主肝，肝气旺盛，肝气一旦过亢，就容易疏泄不通，郁而化火，就会出现肝火旺的情况。加上小儿“肝常有余”，肝火旺的情况会更明显。 - 孩子“脾常不足”，五行上肝木克脾土，肝气旺会影响到脾的运化，如此一来孩子就容易出现积食、食欲差、易生病的情况。 所以说，当孩子出现肝火旺的情况需要及时的去清热降火！ 给家长们推荐几种食材，如：枸杞叶、菠菜、荠菜、茼蒿、芹菜等，给孩子安排在一日三餐之中（建议1周2-3次），能起到预防肝火旺的效果！ 但家长注意，如果孩子出现明显肝火旺的情况，单靠食疗改善是不够的，建议家长及时带孩子找专业医生辨证，尽早解决，避免影响生长发育！
