#国医的精诚力量##每天一味中草药##论道岐黄#茴香菜团子 功效:健脾益气、促

东杰说健康 2023-05-05 23:59:06

#国医的精诚力量##每天一味中草药##论道岐黄#

茴香菜团子 

功效:健脾益气、促进消化、润肠通便

-材 料-

茴香苗1把、玉米面粉100克、姜末少量、生抽一勺、食盐适量、香醋2勺、鲜蔬粉少量、辣椒油2勺

-做 法-

1. 把茴香苗去根,冲洗干净,控干水份。

2. 把茴香切碎,盛入大盆里,加入1勺盐。

3. 一点点分次地加入玉米面粉,加少许水边拌匀。

4. 加到能攥成团为止,搓成一个个菜团。

5. 笼屉里铺张油纸。

6. 把菜团子一个个摆进笼屉里。待锅里水开后,放上笼屉,大火蒸15分钟。

7. 碗里准备少许姜末,加油泼辣子,生抽,香醋,盐,鲜蔬粉调一个料汁。

8. 菜团子出锅,蘸上料汁吃,味道很不错!

0 阅读:2
东杰说健康

东杰说健康

感谢大家的关注