#谣言粉碎机##这个问题吃什么##立夏的硬核养生#
红薯红枣汤圆
功效：健脾益胃、益气养血
食材: 红薯去皮240克、老姜15克、红糖28克、红枣8个、小汤圆130克
做法:
1、红薯削皮洗干净，切成小片，生姜洗净也切成片状
2、把红枣、红糖、红薯、姜片，清水一起放入锅里。
3、盖好盖子，加热煮沸，
4、约10分钟红薯煮熟以后，放入小汤圆，继续一起熬煮。
5、煮制小汤圆没有硬心，吃起来Q弹，同时尝尝红糖的甜度是否可口，就可以关火了。
6、盛入碗里，趁热喝一碗，驱寒暖胃真舒服。
#谣言粉碎机##这个问题吃什么##立夏的硬核养生#红薯红枣汤圆功效：健脾益胃
东杰说健康
2023-05-08 01:01:26
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