#营养养育就吃新西特#
最近因为甲流和二阳生病的小孩人数激增，大多数父母手足无措，恨不得替孩子生病难受。
其实在生活做到以下几点，可以提高免疫力防治孩子生病。
1.选择合适小孩子的运动，比如跑跳、骑车、踢球等，
适当的运动锻炼可以促进气血循环，有利于增强体质 ，提高免疫力。
2.给孩子适当多喝牛奶，因为牛奶富含优质蛋白质，
有助于为提高免疫力提供物质基础。
但有些小孩对牛奶过敏或者不喜欢喝牛奶，
这种情况下建议家长朋友选择乳铁蛋白，乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，
可以调节免疫力、抗病毒、抗细菌、促进铁的吸收，促进肠道有益菌的增殖，保护肠道健康。
推荐新西特乳铁蛋白，更多人的选择，符合食品安全国家标准（100mg/100g乳铁蛋白），纯度高达95%。
同时合理饮食，比如荤素搭配，一餐中有谷类、多种蔬菜水果、肉类、豆类等，食物种类尽可能丰富。
3.按时接种有助于增强抵抗力的疫苗，在一定程度上也可以提高免疫力，预防生病。
4.适当参加户外活动，晒晒太阳 接触大自然。空气的温度、湿度和流动速度能活跃人体组织代谢和提高内脏器官功能，
减少呼吸道疾病，还可以使皮肤合成维生素促进钙的吸收，
对肌肉、骨骼、呼吸系统的发育、新陈代谢都有良好的促进作用。
做到以上几点，为孩子的健康保驾护航，让孩子健康茁壮成长。
