学医姐姐教我的，叫我秋冬一定坚持喝！！
事友看美食
2023-12-08 12:14:10
经常熬夜、小脸腊🟡的姐妹一定要喝起来！
平时火锅重口味吃的比较多！还不爱运动！可以适当喝一点温热的果蔬汁哦！！清爽又解腻，营养也补充了～这杯富含VC和番茄红素，对👀和🧏🏻♀️皮肤不要泰友好！
📝食材：苹果半个、番茄、胡萝卜半根、柠檬1片
✔️做法：番茄热水泡5分钟左右，食材清洗干净放入破壁机，加700毫升水果汁模式打2.5min
做法简单5分钟就搞定啦！是酸甜的口感！
还蛮好喝的！酸酸甜甜的！🧏🏻♀️真的不要太掉色了！
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