干净饮食灵感分享🔥蒸云吞|牛肉蔬菜
俊明谈美食
2024-05-04 12:41:21
热气腾腾的三餐
🌟蒸云吞
云吞（鲜虾、瘦肉）|蚝油|生抽|蒜|食用油
1️⃣云吞在沸水中煮3分钟，定型盛出
2️⃣碟子涂抹一层食用油，云吞皮朝下，云吞摆放好
3️⃣隔水蒸8分钟
4️⃣蒜末用食用油炒香，蚝油、生抽拌匀调成汁
5️⃣云吞蒸至6分钟时抹上料汁蒸2分钟，撒上葱花即可
🌟牛肉蔬菜
牛肉|蚝油|生抽|玉米淀粉|盐|菜心
1️⃣菜心提前在沸水中烫熟
2️⃣牛肉用上面调料加入葱白一起腌制
3️⃣热锅热油，牛肉快速翻炒。加入小半碗碗水盖锅盖焖煮30秒即可
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我是个杂食动物
照着你的做法烹饪的牛肉孩子抢着吃
淡蓝色的记忆
云吞自己包的吗
不知道叫啥好呢
那就不算太干净了，煮过又刷油