🔥无油无面粉‼️奥利奥巧克力蛋糕‼️仅50卡
伟珍评美食
2024-10-13 12:27:54
👩🍳分享近日的咖啡搭子-磅蛋糕，无糖油无面粉，减脂版更nice～
💕50卡/块｜烤箱/空气炸锅/微波炉都🉑
🌈减脂、健身、增肌、巧克力控、磅蛋糕爱好者都去做
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🍃食材（304卡-5寸👉附热量表）：
鸡蛋1个
燕麦粉40g（🉑换全麦粉、椰子粉等）
可可粉8g
牛奶50ml
泡打粉2g
奥利奥碎适量
🌈海盐、代糖适量～
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食材简单，美味不简单‼️
做早餐或者练后餐，来几块，低卡饱腹又满足～
️🌈姐妹们都要多吃不胖！
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当时明月在
喜欢巧克力味
某年某月
来了