验证修行的成果，看你有没有这几个变化。第一，心越来越清净，烦恼越来越少，鲜有看不惯的人和事，能接纳的世间百相越来越多。
第二，只为当下而活，不懊恼过去的错，不担忧未来的事，当下的一切最珍贵，最重要。
第三，能够驾驭心念。转念一想，际遇天差地别。
第四，一切都不再执着，放下恨放下怨，放过他人，从而放过自己，放下世俗情爱，不再依赖任何人，包括父母儿女。
第五，与所有人保持距离，但是慈悲所有人，宽容，接纳，友爱，随缘相助。
第六，知足安心，不再被物欲驱使，对自己拥有的一切感恩满足。
第七，不恐惧未来，所遇因缘，所了因福，只要多多积福，遇事，自有人助，遇难，冥冥中自有力量化解。
万法皆空，因果不空，菩萨莫外求，皆在汝心中。
