2025年黄石市全民营养周营养科普走进黄石港区胜阳港社区 2025年5月16日，黄石市营养学会理事、黄石市中心医院老年病科护士长兼老年专科护理组长林娅带队，联合黄石港区胜阳港社区开展了以“吃动平衡促健康”为主题的义诊及科普系列活动。 活动把“健康体重”管理理念融入老年健康服务之中。借助“营养筛查+运动评估+精准干预”模式，为120多位老人提供全周期健康管理方案，以医社联动的实践响应“健康中国2030”全民行动的号召。 活动现场创新性地设置了四大主题专区，构建营养与运动协同干预体系：吃动平衡评估区：运用体脂率检测、BMI动态监测等新技术，建立“健康体重档案”；营养风险筛查区：凭借膳食调查问卷与洼田饮水试验，开展“三减（减盐、减油、减糖）”膳食指导，为吞咽障碍老人定制营养食谱；运动功能促进区：康复治疗师利用六分钟步行试验、步态分析技术，结合握力测试数据开具个性化运动处方；慢病管理咨询站：老年医学专家团队针对共病患者，创新性地推出“药物 - 营养 - 运动”三维管理方案，破解多重用药难题。 活动期间发放了《中国居民膳食指南2022》《居家运动健康手册》等200余份资料，还特别设置“健康厨房”模拟教学区，演示低盐低脂餐制作技巧。针对筛查出的17例肌少症高风险、6例营养不良人群，建立“营养门诊直通车”及“运动打卡群”进行跟踪服务。“原来做饭放盐还有‘限盐勺’这种科学工具啊！”72岁的张奶奶在体验膳食指导后，当即预约了医院老年营养门诊。 本次活动通过“医院专科团队+社区家庭医生+健康管理师”三级联动，打造“筛查 - 教育 - 干预 - 随访”闭环服务体系。下一阶段将推广“老年人健康存折”计划，持续记录营养改善与运动达标情况，使“吃动两平衡”理念真正融入老年日常生活。分享城市新鲜事 2025全民营养周
