跑步后应该如何补充能量?一罐金星糖葫芦啤酒1升，十串烤羊肉串、两串烤黄花鱼、蒜蓉

凡梦看看旅游 2025-07-15 13:29:17

跑步后应该如何补充能量?一罐金星糖葫芦啤酒1升，十串烤羊肉串、两串烤黄花鱼、蒜蓉小龙虾一斤。补充一下蛋白质和水分就行了！健康你我他，如果晚上有活动，再来两个大腰子！嘎嘎香啊！

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