一对夫妻，男方49岁、女方37岁。他们的争议点是太太应否继续工作。先生以收入与效益为考量，认为太太若能专心照顾孩子与管理家里的生意，才是最划算的选择；太太却从自我实现的角度出发，想追寻一份稳定的感觉。这样的矛盾，其实折射出人生阶段任务的不一致。 根据艾瑞克森（Erik Erikson）的心理社会发展理论，不同年龄层的人正处理不同的核心任务。接近50岁的先生，正处于繁衍对停滞的课题，重视产出、实际效益与承担责任；而30多岁的太太，则仍在亲密对孤立与自我实现的轴线上，渴望透过工作与丈夫的尊重来确认自我价值。当两人的发展任务不一致，就容易产生谁才对的争执。年轻的一方，往往因经济与资源不及，感受到自卑、不公平甚至被操控，判断力自然受到影响。 这里，其实也能看见三种常见心理状态如何影响人际： 1.自我中心（Egocentrism） 自我中心的人习惯以自身需求与视角为出发点，难以看见对方的处境。例如先生过度强调现实效益，其实是一种自我中心的表达，忽略了伴侣在追求自我实现时的渴望，会让对方感到不被理解。 2.自卑（Inferiority） 自卑感常使人产生比较，并觉得自己被压过一头。太太在经济资源与人生阶段上的落差，若无法被肯定，容易滋生「我被操控」、「我的选择不算数」的想法，这会削弱她的判断与自主。阿德勒（Alfred Adler）指出，自卑并非坏事，它能激发成长，但若陷入自卑情结，就会导致退缩与不安。 3.自以为是（Arrogance / Overconfidence） 有时自以为是其实是自卑的伪装。为了掩饰内心的不安，人可能选择武装自己，表现出强硬或固执己见的姿态。当一方如此行事时，会让对方觉得被否定，长期下来加深隔阂。 当自我中心、自卑与自以为是交织在一起时，人际关系会陷入恶性循环：一方愈觉得需要证明自己，另一方便愈认为对方不理解，最后双方都困在对立里。 心理学给我们的启发是，这些特质并不是要完全消灭，而是需要转化。首先需要练习换位思考，自我中心的人，可以透过角色互换练习，去问自己：「如果我是对方，我会怎么感受？」这能逐渐增加共情力；也要建立健康自尊，自卑者需要把焦点从比较转向成长，用小的成就来累积自信。记住，价值不仅来自产出，更来自我是谁；在沟通上则要学会柔软的坚定，自以为是的人需要意识到，承认错误或接受新观点不是弱点，而是成长。透过正向沟通技巧，如非暴力沟通（Nonviolent Communication），可以在不失去立场的同时，也给对方被听见的空间。 这对夫妻的问题，并不是单纯的要不要工作而已，而是人生阶段、角色期待与内心特质的交织。当我们能够觉察到自我中心、自卑或自以为是背后的心理动力，便能更有弹性地处理关系中的拉扯。最终，真正的答案不是谁对谁错，而是双方能否在彼此的差异中找到共存的方式。
