26条均线实战心法：从短期持仓到中期逃顶全覆盖，新手也能避开80%陷阱
一、短期均线（5/10日）：抓波段、辨调整，避免频繁踏空
1. 5日线跟涨法：股价沿5日均线上行，每次回踩5日线时成交量萎缩（说明抛压小），可加仓；若股价放量偏离5日线（比如单日涨超5%且远离均线），及时减仓，避免回调被套。
2. 5日线持仓底线：只要股价回踩不跌破5日均线（哪怕短暂下探后快速收回），说明短期趋势没破，可继续持有；若跌破后3天内没收回，再考虑减仓。
3. 10日线补位判断：股价跌破5日均线后，若10日均线快速跟上支撑（比如股价在10日线附近收小阳线、十字星），且成交量缩至近期低位，可观察1-2天，看是否形成短期底部，别急着割肉。
4. 10日+20日金叉进场：10日均线从下往上穿过20日均线（形成金叉），且当天成交量比前5日均量放大30%以上，说明短期资金进场，可轻仓进场，博弈3-5天波段。
5. 10日+20日死叉止损：10日均线下穿20日均线（形成死叉），若伴随成交量放大（比如比前一日放量50%），说明短期空头占优，不管浮盈浮亏，先止损离场，避免跌幅扩大。
6. 5日线上影线应对：股价在5日均线上方出现放量长上影（上影线长度超实体2倍），若次日股价没突破上影线顶端，反而回落，说明上方抛压重，需减仓1/3，防短期回调。
20日（月线）和60日（季线）是趋势分水岭，抓对能赚波段，抓错可能套半年，核心看“支撑有效性+量价配合”：
7. 20日线突破持仓：股价从下往上突破20日均线，且连续2天站稳该线（收盘价不低于20日线），可保留底仓（比如30%仓位），等待回调；若回调时没跌破20日线，再加仓，不回调就持有，别追高。
8. 20日线止跌反弹：股价回调到20日均线附近止跌（比如收小阳、锤子线），且成交量比回调前萎缩50%以上，说明买盘开始进场，后期大概率有一波5-10%的强势反弹，可轻仓参与。
9. 20日线上大阴进场：20日均线上方出现大阴线（跌幅超3%），但成交量比前一日缩量40%以上，说明是“洗盘而非出货”，可在次日低开时重仓进场（仓位不超过50%），博弈反弹。
10. 20日线下大阴逃命：股价在20日均线下方运行，突然出现大阴线（跌幅超4%），且成交量比前一日放量60%以上，代表空头力量爆发，不管成本多少，赶紧止损，避免后续继续下跌。
11. 60日线止跌建仓：股价回调到60日均线附近，出现“阳线反包”（比如前一日跌2%，次日涨3%且收盘价覆盖前一日阴线），且成交量放大，说明中期支撑有效，可建仓30%，博弈1-2个月的中期反弹。
12. 60日线拐头清仓：股价上涨时始终没突破60日均线，反而开始拐头向下（比如60日线从走平变向下，且连续3天股价在该线下方），不管后期有没有反弹预期，全部清仓，因为60日线拐头代表中期趋势转弱，跌势可能持续2-3个月。
13. 60日线跌破不抄底：股价跌破60日均线后，即使反弹到该线附近，也无法重新站上（比如触碰60日线就回落），说明中期趋势已坏，别想着“抄底捡便宜”，否则可能越抄越套。
14. 20日+60日价托进场：20日均线从下往上穿过60日均线，形成“价托”结构（两条均线托住股价），且当天股价收红，成交量放大，中期上涨概率超70%，可建仓40%，持有1-2个月。
15. 20日+60日价压离场：20日均线下穿60日均线，形成“价压”结构（两条均线压制股价），哪怕股价当天微涨，也得离场，因为“价压”出现后，中期下跌概率超80%，别抱有侥幸。
16. 60日线向上持仓：股价站上60日均线后，若60日均线持续向上（比如每周都比前一周高），即使短期回调跌破5日、10日线，只要不跌破60日线，中期趋势就还在，无需盲目割肉，耐心持有。
17. 120日线拐头启动：120日均线长期走平（比如连续20天波动不超2%）后，开始向上拐头，且股价站上该线，同时成交量比前5日均量放大50%，是中期趋势启动的强信号，可建仓50%，长期持有。
18. 年线下方反弹减仓：股价在250日均线（年线）下方运行，每次反弹到年线附近就遇压回落（比如触碰年线就跌），不管反弹涨多少，都要减仓，因为年线向下时，长期趋势没改，反弹都是“逃命机会”。
19. 年线向上持有：若250日均线持续向上，且股价在年线上方运行，即使遇到短期大跌（比如跌5%以上），只要不跌破年线，就不用恐慌，因为年线向上代表长期多头趋势，回调后大概率还会涨回来。
20. 均线粘合要等：5日、10日、20日、60日多条均线粘合在一起（比如4条均线之间的差距不超3%），说明多空分歧小，市场在横盘选方向，这时候要忍住手，别进场，等均线明确向上或向下分开后，再跟着操作。
