瘦：多些克制少点欲望

持续工作了3个多小时停下来的那一刻有点累又有点自由长时间专注后人像泄了气的气球身体是累的但事情做完了脑袋是自由的吃点东西吧念头突然就蹦了出来把能想到的食物想了一遍好像也没什么特别想吃的肚子还是鼓的其实也并不饿打开冰箱只有牛奶和香蕉那就做杯香蕉奶昔吧似乎也不错开始悠哉准备着馋劲也就过去了你看就是这么平常的一刻欲望与克制互相拉扯减肥减的是脂肪也是欲望一斤斤瘦下去也一点点减掉一些低级欲望如果欲望难控那就转移它减肥终究是自己与自己的较量多些克制少点欲望