都说练背脸会变美？一看一个不吱声

一分钟也很棒吖 2025-09-07 08:17:36
40岁原体重114斤/现93斤 居家健身接近六个月的变化🏋️‍♀️ 练肩背防止垮脸❗️真的绝‼️ 不用 Do脸了，脖子上的肌肉好性感.... 法令纹变浅，五官变立体‼️ 姐妹们都说我下颌线紧致啦‼️ 体态正常、筋膜弹性正常的时候，背部肌肉才能带动眉毛和额头向后拉，反之圆肩驼背体态会加重脸下垂和抬头纹的情况!拜托仙女们刷到!我们一起打卡好不好，不做没脖子的小猪猪👯‍♂️ 居家锻炼 美背 弹力带 背部塑形 肩背手臂、不仅塑形也紧致线条! 一起来打卡吧~

0 阅读：25

猜你喜欢

一分钟也很棒吖

一分钟也很棒吖

感谢大家的关注

作者最新文章

1
丸辣 41岁练成甜妹了
2
减肥后感觉可以试试彭于晏？
3
41岁 垮脸自救成功
4
155小个子｜练臀真能显腿长，快进来抄作业！
5
健身428天，可以从大妈改口成小姐姐吗
6
丸辣 41岁练成甜妹了
7
41岁，练背第289天
8
经期真的不能运动吗？
9
41岁 少女感的尽头是运动+干净饮食
10
来直观感受下练背后的脸部变化

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
去年这个时候，我就说过今天湖人客场能赢雄鹿，赢不了我吃20斤屎！我当时怕你们说我
2
尊贵的西部第三球迷，今天多吃点～湖人​​​
3
现在看这张赛前海报，基本等于电信诈骗啦。[大笑]nba常规赛杨瀚森​​​
4
【欧冠排名】拜仁还在三强！有意思的是，前五名正好是五大联赛各一个代表：英超：阿森
5
有人把文班亚马这个跟小朋友交换球衣的照片画成了画，怎么说呢，就，突然很想笑新赛季
6
广东下届依旧是夺冠热门，这批球员四年后正值巅峰，还有新鲜血液加入
7
真不错！杜锋谈王睿泽：“睿泽呢，其实也有其他球队邀请他去打这个全运会。”
8
广东首场淘汰赛打成教学赛，王睿泽状态火爆，杜润旺终于找回状态
9
王少杰再砍25分6板2助2帽，杜锋没白练，陈家政首秀15分4助3断
10
中超大结局：冠军：上海海港降级：长春亚泰、梅州客家金靴：法比奥28球（末轮法比

体育最新文章

1
欧冠最新积分榜，巴萨排名第18，剩下三个对手，一个排在28，一个29，一个31，
2
【欧冠排名】拜仁还在三强！有意思的是，前五名正好是五大联赛各一个代表：英超：阿森
3
世预赛郭士强透露三信息，三国手回归，余嘉豪缺席，限制韩国特点
4
詹姆斯复出会拖累球队？？？？场均得分联盟第2，运动战进球数联盟第2，投篮命中率联
5
状态如何？詹姆斯复出已经出战3场，湖人取得全胜，詹姆斯场均17.7分5篮板8.7
6
湖人记者RyanWard更新动态点评道：“太欣赏这支湖人了！卢卡-东契奇正处于
7
赛后，名嘴比尔-西蒙斯发推感叹湖人现状：“2025年湖人把伤病缠身的安东尼-戴维
8
WC，太炸裂了！三巨头全场爆砍99分！！！——东契奇，28中14，43分9篮板1
9
⚡️欧冠女排D组小组赛首场，科内利亚诺3-2险胜泽仁体育一战中：塞尔维亚国手副
10
切尔西3比0巴塞罗那切尔西能大比分击败巴萨，得益于三个原因。1、巴萨主教练弗里