反手拉球时，向右下方甩拍，能够使出球更爆、更有力。举个例子，就像我们系皮带：左手扶住皮带的扣头，右手要想拉得更紧，就不能一味向右拉，而应该用力向右下方拽。 有人可能会问，一直往右拉不行吗？这一点我也考虑过。但实际上，当手臂向右伸展到一定程度，就会逐渐远离身体，导致力量递减，反而难以系紧。 向下发力则不同。虽然手臂伸展幅度也在增加，但这个动作是围绕腰部转动进行的，并未脱离身体重心。随着持续向后发力，身体重心能够持续提供支撑，力量反而不断增强，皮带也因此系得更紧。 如果还不好理解，可以想象一下给装满东西的麻袋系口。袋口张开很大，必须用很大力气才能扎紧，确保里面的东西不洒漏。我们通常会弯腰俯身，用膝盖顶住麻袋，手臂发力将绳子向右下方使劲拽拉，有时甚至拉到后背的位置。这样系好的口袋才牢固、稳妥。 反手拉球的道理与此类似：触球后向右后方加速甩拍，给球一个犀利而迅捷的加速度，这样拉出的球又快又爆。无论是上旋还是下旋球都适用：拉上旋时，摩擦球的中上部；若来球太快，可直接摩擦上部，“抹”过去；处理下旋球时，摩擦球的中部；若球太过下沉，可稍回转手腕，“裹”着球回拉，效果也很不错。 通过练习，我的体会是：在触球瞬间——也就是球与胶皮正在摩擦的过程中——手腕必须保持稳固、发力扎实，不能有丝毫晃动，这样才能保证出球稳、准、狠。而手臂等其他部位，则应处于深度放松的状态。这样一来，反手拉球就会威力大增，仿佛打太极一般，看似松弛的动作中，实则蕴藏着疾风骤雨般的力量。 #反手拉球# #反手拉身体状态# #反手拧拉技巧# #反手拉直线# #直拍反手拉# #反手拉下旋秘诀# #反手推拨# #头号创作者激励计划# #反手拉#
