⛰轻装上山！在鹰嘴崖俯瞰西湖群山
是欢笑的光
2025-09-10 16:02:06
西湖群山就在西湖法喜寺附近，可以选择清晨和傍晚来来徒步，距离上海较近，从上天竺出发，如果体力好，20分钟就可以抵达山尖俯瞰西湖群山，开阔的视野以及崖壁，算是上海周边不错的徒步选择。
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🗺 路线选择
1️⃣全程8km｜爬升350m
上天竺 👉鹰嘴崖 👉十里琅珰👉真迹院 👉云栖竹径
起点在上天竺公交站
2️⃣全程2.5km｜爬升240m
中天竺👉鹰嘴崖👉上天竺
起点在中天竺公交站，三点后上山，差不多4点半左右山顶光线很不错
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大部分爬升集中在前半段，山路野且坡度大，必须要鞋底防滑、抓地力强的鞋子才能安心。
这次我选了更轻便的专业跑山鞋——FUGA EX3 的 GTX 版本。它搭载 GORE-TEX 袜套技术，在雨季山里踩水也不怕渗透，防水同时依旧保持透气，脚感干爽不闷。
鞋底采用全掌 Vibram 大底，在湿滑和碎石路上的防滑表现尤其出色。这次连续上下坡都没打滑摔跤，抓得稳稳的。
更关键的是鞋身轻量，中底软弹有支撑，一整天走下来，双脚也没什么压力。
感觉这双鞋子挺适合这个季节去徒步的，而且科技堆满，全路况也没状况。除此之外夏天也要做好防晒，备好水以及补充能量的食物，保证体能储备的同时安全下山哦
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