慢阻肺的“救星”来了，控制慢阻肺不加重不反复，错过真的很可惜。 大家好，我是呼吸科医生王伟，我知道很多人一看到中医相关内容就划走，连看都不想看，但大家不知道，我用中医药治疗慢阻肺等呼吸肺病已经 40 多年了，对于各类呼吸肺病的用药方案我心中有数。我的内容点赞量不高，身边也有人劝我别再做这些吃力不讨好的事儿，甚至还会遭到一些人的攻击。但我觉得穿上了白大褂就有责任让大家少走弯路，少花冤枉钱。视频前的你愿意点个小红心支持我一下吗？ 其实慢阻肺治疗的关键在于三分治疗七分养，后期的调养极为重要，对抗慢阻肺不能仅依赖药物，今天我就通过视频教大家如何进行调养，记住这 4 句话就行。 第一句，慢阻肺患者要吃对吃好，重视饮食与营养搭配。中医认为 “脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，脾胃功能好才能运化水谷精微，减少痰湿生成，从而减轻肺部负担。营养充足不仅有助于维持患者体力，还能增强免疫力，提高患者对治疗的耐受程度与效果。建议患者多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类以及新鲜蔬菜和水果等，像山药、莲子能健脾益气，梨、百合可润肺生津，都很适合慢阻肺患者日常食用；同时要避免生冷、油腻、辛辣食物，防止助湿生痰，加重咳喘。 第二句，患病后坚持适度运动。中医讲究 “动则生阳”，适度运动能激发阳气，促进气血循环，增强心肺功能，提升身体免疫力，还有助于减轻慢阻肺治疗产生的副作用。不过要留意运动过程中要避免过度劳累，防止给身体造成不必要的负担，像散步、太极拳、八段锦等都是不错的选择。我常建议患者每天早晚各进行 20-30 分钟的散步，速度以不喘为度；打太极拳时注重呼吸与动作配合，能更好地锻炼呼吸肌，改善通气功能，很多患者坚持 3 个月后，活动后气短的症状都明显减轻。 第三句，慢阻肺患者务必戒烟。中医认为 “烟为辛热之邪”，长期吸烟会耗伤肺津、灼伤肺络，导致肺气壅滞、痰湿瘀阻，严重损害呼吸道和肺部，加重慢阻肺病情，阻碍治疗效果。所以为了自己的健康，一定要坚决戒烟，同时也要远离二手烟、粉尘、油烟等刺激性环境，避免外邪再次侵袭肺部，诱发病情加重。 第四句，找到最适合自己的治疗方案。比如有些患者身体素质较差，一味追求高强度治疗可能会让身体难以承受。其实我们可以转变思路，选择更温和有效的方法。例如，我经常建议患者在常规治疗的同时配合中医药调理，既能缓解症状，改善肺功能，又能减少西药带来的副作用。 去年我接诊过一位 65 岁的张大爷，确诊慢阻肺 5 年，每年秋冬季节都会急性加重 2-3 次，平时稍动就喘，连穿衣服都要歇好几次，长期用吸入剂还出现了口干、声音嘶哑的副作用。他看诊时舌淡苔白腻，脉滑缓，属于 “肺脾两虚、痰湿阻肺” 证型。我在让他继续规范使用西药的同时，为他制定了中医药调理方案：用黄芪 15 克、党参 12 克补肺健脾，茯苓 12 克、陈皮 8 克燥湿化痰，杏仁 10 克、苏子 10 克降气平喘，每日一剂水煎温服；同时结合饮食建议，让他多吃山药、莲子粥，避免吃寒凉食物，每天坚持散步和打太极拳。 张大爷坚持调理 6 个月后，不仅口干、声音嘶哑的副作用消失了，活动耐力也明显提升，能自己爬三层楼，整个冬天都没再出现急性加重。无论是哪种治疗手段，只要能控制病情，提升生活质量，让患者能畅快呼吸，那就是好方法。 要是你也想用中医的方法调理慢阻肺，或者想了解更适合自己的调理方案，可以给我点个关注，成为我的粉丝，点进主页多看看其他视频，希望能帮助到你。中医 健康
