善待自己，不用搞那些复杂的。年纪大了，别总想着省钱、省事儿，对自己好点才实在。 每天早上别起太猛，慢悠悠坐起来，喝杯温乎水，舒服。想吃啥就弄点，别总说“等孩子回来再吃”，自己先尝鲜才是正经。 公园里老头老太太遛弯、打太极，多凑凑群，说说笑笑比闷家里强。身体哪儿不得劲别硬扛，早点去看，别等小毛病拖成大的。 孩子们有自己的日子，别老操心这操心那，他们打电话就多聊聊，不打也别瞎琢磨，自己看看剧、种种花，日子照样有滋味。 晚上别熬太晚，电视看困了就睡，别硬撑着等哪个节目。天冷了加件衣，天热了开空调，别舍不得那点电。 说白了，善待自己就是别亏着自己，吃得香、睡得稳、心里舒坦，比啥都强。
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