我眼中的健康，不是体检报告上全优的指标，也不是非要练出马甲线，而是早上醒来那种“今天有点事儿想干”的劲儿。它藏在妈妈熬的红豆薏米水里，藏在每天喝够的那两升凉白开里，是睡前放下手机的那点儿自觉。健康有时候很调皮，你越想紧紧抓牢，它越可能从指缝溜走。后来我懂了，它更像是一位老友，不需要天天隆重招待，而是细水长流的陪伴——吃得舒服点，动得自在点，心情放松点。原来，照顾好每一个平凡的今天，就是给健康最好的情书。 你觉得健康对你来说，最像什么呢？是早晨的一杯水，夜晚的一场好眠，还是身边人的一句叮嘱？欢迎在评论区分享你的看法～
