参苓白术祛湿不是第一，它有1个兄弟更强，一边行气，一边祛湿 很多人祛湿觉得吃点参苓白术就可以了，此方里面确实有补气除湿的药物，如党参、白术、茯苓等，但有一个药方祛湿胜过于它，它就是平胃散。 平胃散它的厉害之处，在于能一边祛湿，一边行气。湿气黏腻，它会堵住气机通行的道路，而气行则水行，气行则湿化，因此光祛湿，不行气，参苓百术散吃的再多，湿气也很祛除干净。 而平胃散里面用到的祛湿药，首先是苍术，能运脾祛除湿邪。而接下来的厚朴、陈皮可是此方的“灵魂”，厚朴能行气理气，能把脾胃里郁积的气理顺，消除胀满感。当气流通了，湿气也就消除了。 而陈皮同用有理气的作用，还能强健一下脾胃功能，再把体内积攒的湿、痰一同化掉。再用大枣、生姜最后巩固一下脾胃的调理，脾胃不虚了，湿气就不会再生成了。 当然，也不是说参苓白术就不好了，如果属于湿气重，身体虚弱，动不动就累，用参苓白术散会更适合。但如果是湿气重，总有腹胀、嗳气、肚子堵得慌，就更适合用平胃散了。 总的来说，药不分好坏，只有对不对症，有任何不适，一定要在医师指导下辨证用药。
