人体自备6个“固齿开关”，每天按50下！牙 龈悄悄后退，牙齿看起来越来越长？喝口凉水都酸软？这不是年纪问题，可能是你的牙 龈“气血”不足了！别急着去找牙医烧qian，先试试身体自带的“养龈穴”，每天按一按，给牙 龈加把劲！💪
1. 手三里穴 —— 通经活络“固齿先锋”
2. 偏历穴 —— 专治齿痛“消 炎穴”
3. 大迎穴 —— 面颊气血“供应站”
4. 太溪穴 —— 强根固本“补 肾石”
5. 水泉穴 —— 滋阴降火“润龈穴”
6. 涌泉穴 —— 引火归元“接地穴”。
⚠️ 贴心小提示：
1. 力度是根本：以“酸、胀、麻”为度，切忌用力过猛按伤自己。
2. 贵在坚持：养生效果非一日之功，坚持1个月以上，才能感受到牙 龈更紧实。
3. 注意禁忌：如果牙 龈正处在急性化脓、严重出血期，请先就医，待急性期过后再按揉。
4. 组合拳效果更佳：配合使用含氟牙膏、定期洁牙，才是护齿的王道！
零成本的护牙秘籍，就藏在你的身体里！ 赶紧码住，一起守住我们的“年轻牙 龈”！健康养生
