38岁的老周瘦脱了相。 三个月掉15斤，裤腰松了两指，老婆盯着他眼下的乌青直叹

38岁的老周瘦脱了相。 三个月掉15斤，裤腰松了两指，老婆盯着他眼下的乌青直叹气：“项目再忙也得吃饭。”他嗯嗯应着，筷子却没动——心里那点不敢说的念想，比胃药还烧心。 老周和老婆是街坊眼里的“模范牌”，从高中同桌到结婚十年，朋友圈发的都是“老婆做的红烧肉”“陪娃逛公园”。 直到今年春天，公司新来个项目总监林薇，32岁，开会时把数据捋得清清楚楚，顺手还帮同事擦了咖啡渍；他加班胃痛，第二天桌上就多了盒温胃舒。 “她身上有光。”老周后来跟朋友说，那天他盯着林薇的背影，耳朵尖都红了。 从那以后，他总绕着林薇的工位走，茶水间撞见就低头假装看手机，手机相册里存着她的工作照，删了三次又偷偷存回来。 晚上躺床上，老婆的呼吸声在耳边，他却睁着眼到天亮，胃里空荡荡的，体重秤数字一天天往下掉，从142斤滑到127斤。 其实这事儿不少人遇着。 2024年中国婚姻家庭研究会的数据显示，结婚5-15年的夫妻里，72%都碰见过让自己“心里一动”的人，像老周这样吃不下睡不着的，占了四成。 北京师范大学心理学系研究过，这种纠结劲儿会让皮质醇往上飙，人就容易瘦、爱琢磨。 老周后来把林薇的微信挪到了“不常联系”，加班也绕着她办公室走。 前几天整理抽屉，翻出刚结婚时的婚戒，磨得发亮，他套回无名指，跟自己说：“守着一盏灯，比追光踏实。”