早晨起床,到底喝温水还是凉水?根据个人喜好，以及体质来，自己判断就好。夏天的时候

江南山居 2025-10-18 15:59:30

早晨起床,到底喝温水还是凉水?根据个人喜好，以及体质来，自己判断就好。夏天的时候，洗漱之后，我一般早上会喝半瓶矿泉水，然后出门去吃早餐。 冬天的时候，在家里喝粥的话，就不喝水了。如果是外出吃早餐，那出门前会先喝一杯温开水。 夏天喝矿泉水，来补水，感觉也不错。但冬天喝冷水，感觉胃受不了，还是喝一杯温开水比较舒服。

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