怎么判断一个人是健康的？ 中医鬼才倪海厦说：头凉脚热，上半身凉，下半身热，这是正常人！如果一个人上半身热，下半身凉，那就不正常了。 就是上热下寒，有人说：我上半身如火，小腿冰凉。 那就要注意了，原来我就是这样，通过多年调理，现在不是上热下寒了。 其实上热下寒，体质相当不好，身体开始亮红灯了。
上凉下凉说法是不正确的，正常情况下应该是全身一样的温度，但是由于把头部手部暴露在外，而下身部位有衣服保暖，脚部有鞋保暖的情况下就应该比上半身暴露在外的头与手部温热！
怎么判断一个人是健康的？ 中医鬼才倪海厦说：头凉脚热，上半身凉，下半身热，这是正
红尘说趣事
2025-10-24 11:09:11
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用户10xxx52
据说就一神棍。
冰雪紫芝恋
草，我就是上热下寒
wQ 回复 11-25 20:59
病态
ky284321
十足的骗子，人体最消耗能量的器官都在上半身，尤其是大脑，思维活跃，容易发热，上热下凉才正常
wQ 回复 11-25 21:02
[哭笑不得]头一热你就是只病猫
用户28xxx61
医学不是算命
修身牛仔
天气转凉，人体会自主把热量转到上体护住心脏，从而脚部会变凉。
今天饿着吧
就这么咣当扔出一个结论，就能招来一群信徒！其实外热内凉的人才是没救了
yzg
说我呢吧
wQ
倪海厦先生：（正常人应该是上凉下热）这背后是中医的核心理论：阴阳平衡与水火既济。 · 水火既济：在中医八卦理论中，心属离火（☲），肾属坎水（☵）。一个健康的人体，心火应该下行去温暖肾水，使肾水不寒；肾水应该上行去滋润心火，使心火不亢。这就形成了一个完美的阴阳交泰、水火相济的循环。这个循环的结果就是——上面不热（心火被肾水制约），下面不冷（肾水被心火温暖），即“上凉下热”。 · 中焦通畅：这个循环的顺利进行，依赖于中焦脾胃这个“枢纽”的畅通。脾胃功能正常，才能很好地运转气机，帮助完成这个循环。 对比不健康的状态： 1. 上热下寒： · 倪师指出的病理状态。由于中焦堵塞（如脾胃虚弱、寒湿停滞），心火无法下行，反而向上燃烧，导致“上热”（口腔溃疡、失眠等）；同时，肾水得不到心火的温煦，变得寒冷，导致“下寒”（腿脚冰凉、腹泻等）。这是现代人非常常见的一种亚健康状态。 2. 全身皆寒/全身皆热： · 这都是阴阳失衡的极端表现，属于更严重的病态。
迎梦疯
然后呢？咋调
琼林 回复 11-06 20:49
这都不懂？加关注，买药[滑稽笑]。好使不好使？看疗效！
风升水起
上热下寒是心肾不交，水火未济。可用交泰汤调理，主药是肉桂和黄莲。一般三副药就可见效果
wQ
那不是中医理论
化作春泥更护花
这么牛的人怎么挂这么早
凡人歌
倒立
深 蓝
那左半身凉右半身热呢[得戚]
用户14xxx96
怎么上热下凉，体温不一样？
醉月玄晶
天天养生，结果养到50多就把自己养死了，就这货色还有人吹？？
蓝天 回复 12-10 09:00
那是因为他把自己学到的教给大家。学医的有几个肯无私的教别人？他这么做得罪很多人，得罪西医又得罪中医，教会大家中医，西医就做不了一支独大垄断。你教会了大家同是中医的医师不就少生意了所以中医西医都会厌恶他。你说他活五十多岁我只能说人各有命。他这个岁数算不上短命也算不上长寿。还有他教的也不是全对的不过你可以作为参考，总之他肯把学到的告诉大家我就支持他。
一羊
体温大多数时间都测腋窝，咋不去测脚趾头缝
亮子
他自己都50多岁就走了
Aa .飞鱼
上下都凉才没得救
神级癫老
如果药物没用了！不妨试试养点花花草草，在卧室客厅
不忘初心
水火既济，火水未济
锐利锋芒
怎么调理？望告知，谢谢！
锐利锋芒 回复 11-17 14:01
我表示反对🙌🏻
风升水起 回复 11-24 10:59
喝交泰汤就行
神级癫老
你说我啊！我脚上套了一个除静电的脚环，所以下半身体温高一点，上班不让带首饰手表，所以只能套脚上咯！