手贱查了下社保，差点一口气没上来。 36岁，工龄14年。 养老还差9年，医保更是

手贱查了下社保，差点一口气没上来。 36岁，工龄14年。 养老还差9年，医保更是要命，还差11年。 我当时就一个想法：我这十几年，是不是都喂了狗？ 这感觉太熟悉了。就像体检报告上的“甲状腺结节”，不痛不痒，但你知道，身体里埋了个东西。 这焦虑感，不光我一个人有。 办公室里，谁不是一边保温杯里泡枸杞，一边拿命换KPI。 微信群里，一张不知道哪来的截图，写着“社保要交满25年”，就能让几百号人炸锅，半夜三点都有人在问“真的假的？” “断缴就清零”、“没交够就白交”，这些话跟魔咒一样，隔三差五就冒出来，精准地戳在每个人最脆弱的神经上。 但你冷静下来想一想。 咱爹咱妈退休，也没听说谁被“清零”了啊？ 这事儿，就透着一股子不对劲。 说白了，就是有人在利用你的焦虑，收割你的注意力。 啥“内部消息”，都是扯淡。真有这么大的政策变动，新闻联播早就循环播放了，还能轮到你小区群里的“王姐”第一个知道？ 真相其实简单得有点无聊： 养老，国家规定就是累计交满15年。是【累计】！你中间换了八百个工作，断了，续上，都算数。 医保，是麻烦点，各地年限不一样，二三十年的都有。但基本都允许退休时一次性补缴。 根本不存在什么“白交了”和“全清零”。 断了，只是账户“睡着了”，待遇暂停。你再去交，它就“醒了”。 所以啊，别自己吓自己了。 也别再傻乎乎地问“工龄14年，为什么缴费年限才5年？” 哥们，工龄是你上班打卡的时间，缴费年限是公司真金白银给你交钱的时间。你中间裸辞、创业、或者碰上个不靠谱的公司，那能一样吗？ 有这功夫焦虑，不如打开APP，老老实实看一眼自己的缴费记录。 有断的，想办法补。要跳槽的，记得办转移。 这比你在群里跟人掰扯“25年还是30年”有用一百倍。 说到底，最该关心的，不是那个遥远的数字。 是你现在的身体。 别等年限熬够了，人没了。那才叫真正的“清零”。