20款春季补钙长高食谱‼️追高营养餐大全✅
家有个哥哥
2025-10-30 06:30:12
大家都知道春天是孩子长高的“黄金期”，研究表明宝宝在春季长得更快！所以家长们除了睡眠和运动在饮食上也是一定要给孩子搭配好，给宝宝提供营养供给👍🏻
⬇️分享20款营养补钙食谱，赶紧收藏❤️起来给宝宝做吧！
1️⃣鲫鱼豆腐汤
2️⃣山药排骨汤
3️⃣虾皮冬瓜
4️⃣牛奶鸡蛋布丁
5️⃣奶酪鲜虾饼
6️⃣裙带菜排骨汤
7️⃣芦笋炒牛肉
8️⃣虾仁豆腐蛋羹
9️⃣紫菜虾滑汤
1️⃣0️⃣南瓜蒸排骨
1️⃣1️⃣荷塘小炒
1️⃣2️⃣土豆炖牛腩
1️⃣3️⃣牛肉罗宋汤
1️⃣4️⃣番茄龙利鱼
1️⃣5️⃣海带筒骨汤
1️⃣6️⃣芹菜炒牛肉
1️⃣7️⃣白菜豆腐汤
1️⃣8️⃣西葫芦炒蛋
1️⃣9️⃣猪肝菠菜汤
2️⃣0️⃣清蒸黄花鱼
⭐具体菜谱大家看上面的图片
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