前几天看到网友说，下班挤地铁时不想回家，怕把负面情绪带回家。身体累了，睡一觉或许

鲁小鲁 2025-11-01 08:06:30

前几天看到网友说，下班挤地铁时不想回家，怕把负面情绪带回家。身体累了，睡一觉或许就能恢复，但心累时的烦闷真不知该往哪躲。有人说找朋友倾诉，有人说去旅游，但并非人人都愿意袒露脆弱，也不是所有人都有时间和金钱去旅游。其实身边有些“小角落”就能疗愈心灵。像我压力大时，会去河边小道上遛狗、看小区里小朋友嬉戏，啥也不干。在这儿不用扮演任何角色，就做自己，心里的压抑会慢慢缓解。对，就是独处的时候

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