减肥、少吃真的能瘦

木子李减脂 2025-11-08 00:12:01
●初始体重120斤 | 现重:89斤 | 已↓31斤 - 🥣早:馒头三明治 猕猴桃🥝 阳光玫瑰 拿铁 🥣午:炒菜 杂粮饭 🥣晚:芋泥麻薯奶茶 🥣加:奶酪玉米片 . 💧喝水1800ml 🏋️运动:🈚 - 💭没错我就是杯子控 我心甘情愿为颜值买单[doge]带手链的杯子,谁懂[黄金薯R]看起来就高级感十足呀、小立保温杯算是不撞款的高颜值杯子了吧!316不锈钢的内胆安心用,还是弹跳吸管杯、我太爱了!握在手里质感满满! 💭中午懒着自己了,点了菜吃,新喝的一家奶茶还不错 反正芋泥麻薯对我永远不会出错😃 💭我可怜的指甲 从根部断裂疼死我 直接给剪秃秃的😭

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