150/89斤|一日食|找到配贝果的神仙伴侣！
木子李减脂
2025-11-02 00:20:02
一日两餐记录、好好吃饭也能瘦！
🔹初始体重：120斤
🔸现重：89斤
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🥯早餐：洋葱贝果三明治|小番茄|煎芦笋|黑咖啡|糖心蛋|青提
🥣午餐：青椒炒豆干|普洱茶|柚子抹茶碱水
💧每天喝水2000ml➕
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今天开了新入的蒜香奶酪🧀被get到蒜香的美味了！之前不讨厌也不很爱，今天小尝试一下配上洋葱贝果太太太好吃啦！淡淡蒜香味吃完不担心臭👄哈～又发现一个配贝果的神仙伴侣🥳
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