有呀，白噪音机器借助播放混合频率的均匀声响（像雨声、海浪声等）来掩盖环境噪音，助力大脑放松，进而提升睡眠质量。以下是选购建议与热门产品推荐： 核心选购要点 优先挑选支持自然音效（比如雨声、森林声）或者纯白噪音的设备，规避仅有单一机械声的产品。 初次使用时，建议将音量调低，待逐步适应后再调至舒适程度。 具备定时功能很重要，入睡后自动关闭既能节省电量，又能防止整夜运行干扰睡眠。 优质产品通常采用航空级材质（例如PC + ABS复合材质），还搭载动态降噪算法，能实时适配环境噪音。 热门产品推荐 悦小辰五分贝睡眠仪：主打科学降噪（5dB），支持香薰加湿和蓝牙功能，适合作为礼物赠送。 道格拉斯科技睡眠仪：以航空级材质和自研降噪技术闻名，动态降噪算法的噪音掩盖率高达92%。 LINKPIN便携音箱：内置7种白噪音，兼具蓝牙音响和手机支架功能，适合在卧室使用或旅行时携带。 使用技巧 在嘈杂环境中可增强低频白噪音（如海浪声），在安静环境则切换为高频雨声。 要避免长时间高音量使用，劣质塑料材质可能会释放有害物质，需选择有环保认证的产品。 若想进一步了解具体型号的实测效果或技术细节，可参考相关测评视频。
