医学生笔记📒:踝泵运动👆

阿虎记笔记 2025-11-09 01:06:36
通过踝关节的屈伸、环绕动作,像「水泵」一样推动血液从下肢回流心脏,减少血液淤积,同时锻炼踝关节功能。

0 阅读:0